Mental stark durchs Leben - We can !!

Workshop: Sa. 7. Februar 2009, 9.00 bis 17.30 Uhr und ein Einzelcoaching (Termin nach Vereinb.)

Mentaltraining hilft Ihnen beim Loslassen alter Gewohnheiten. Unsere Lebensumstände hängen ganz entscheidend davon ab, was wir denken und fühlen.

Auch unsere Erfolge oder Misserfolge werden massgeblich von unseren Vorstellungen und Einstellungen verursacht. Durch Mentaltraining lernen Sie die Beherrschung Ihrer Gedanken und lenken so Ihr Leben in die gewünschte Richtung. Sie agieren statt zu reagieren. Mentaltraining führt zu mentaler Stärke beim Umgang mit Ängsten, Sorgen, Ärger, Stress, Erwartungen [...]

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Mentaltraining Wochenendseminar (Basic)

Workshop: Sa. 28. März 2009 und So. 29. März 2009, 9.00 bis 17.00 Uhr

Nutzen Sie die inneren Kräfte, um mehr Lebensfreude und Erfolg in Ihr Leben zu bringen.

Gehen auch Sie dank Mentaltraining einer selbstbestimmten Zukunft entgegen. [...]
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Triff deine Entscheidung!

Workshop: Di. 19. Mai 2009 und Mi. 20. Mai 2009, 9.00 bis 17.00 Uhr (die 2 Tage vor Christi Himmelfahrt)

Stehen Sie aktuell an einem Scheideweg oder möchten schon lange eine bestimmte Entscheidung treffen und „festklopfen“?

Dann ist dieser Workshop das Richtige für Sie!

Wir treffen ständig Entscheidungen – manchmal freiwillig, manchmal „gezwungenermassen“. Nicht immer fällt es leicht, sich für etwas zu entscheiden. Dabei spielt es gar nicht unbedingt eine Rolle, ob es sich um eine kleine oder grosse – vielleicht sogar lebensverändernde – Entscheidung handelt.

• Liegt bei Ihnen aktuell eine Entscheidung an?
• Schieben Sie eine bestimmte Entscheidung schon länger auf?
• Wissen Sie „eigentlich“ bereits, was Sie wollen, möchten aber gerne noch Werkzeuge und Feedback, um Ihre Entscheidung auf Herz und Nieren zu prüfen?

Dann kann dieser Workshop Ihnen weiterhelfen [...]

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Grenzen setzen

Workshop: Sa. 6 Juni 2009 und So. 7. Juni 2009, 9.00 bis 17.00 Uhr

Was hat uns bisher daran gehindert, sowohl körperlich als auch mental und emotional Grenzen so zu setzen, wie wir uns das wünschen? Wie können wir elegant, bestimmt und freundlich unsere eigenen Ziele verfolgen, Ja und Nein sagen ohne zu verletzen, uns abgrenzen und gleichzeitig offen sein?

• Ihr Selbstbewusstsein und (Selbst-) Bewusstseins ist gestärkt. Sie und andere Ispüren Ihre innere Stärke: Bis hierhin und nicht weiter!
• Sie bleiben sich Im Alltag, bei Entscheidungen und in Auseinandersetzungen treu.
• Sie können “Nein”- sagen ohne Schuldgefühle.
• Sie kennen und nutzen Entspannungstechniken sowie stressabbauenden Motivationstechniken
• Sie bauen Frust und Ärger schneller wieder ab, denn der nächste Mitmensch/Kollege/Kunde kann nichts dafür [...]

Zeit-Management für Frauen

Start up am 16. Januar 2010 mit einem 1-Tages-Workshop als plus 2 Follow up- Sitzungen à 2 Std. nach Vereinbarung

Schneller, höher, weiter – und die Zeit reicht trotzdem nicht?

Anstatt an den wichtigen Dingen dran zu bleiben, hetzen Sie ad-hoc- Anfragen hinterher?
Was nutzen Bücher, To-do-Listen und gute Vorsätze, wenn Sie sich im Alltag selbst boykottieren?

Gönnen Sie sich mehr Balance von Arbeit und Privatleben, indem Sie [...]