Mentaltraining im Alltag
Mutig, zielsicher, bewusst und kraftvoll wollen wir in die Zukunft schreiten !
• Spüren Sie in sich, dass die Zeit gekommen ist, das Alte loszulassen?
• Haben Sie genug, immer wieder dasselbe zu erleben, das Sie nicht erfüllt, sondern krank und unzufrieden macht ?
• Ist es Zeit, eine Entscheidung zu treffen, einen wesentlichen Schritt zu tun?
Bestimmte Strukturen und Denkmuster sind aufgrund unserer bisherigen Wahrnehmung in uns festgelegt und erschweren neue Einsichten und Verhaltensabläufe im Alltag, in der Familie, im Beruf, im Sport usw. Diese unbewusste Begrenzungen und Sabotageprogramme behandeln wir gezielt, mit Hilfe der mentalen Techniken. Ziel eines mentalen Trainings unter professioneller Anleitung ist es, solche Blockaden aufzulösen und das Denken in zielgerichtete und damit konstruktive Bahnen zu lenken. Grundlage dafür muss zunächst das Erkennen und Formulieren der eigenen Situation, der eigenen Fähigkeiten und der eigenen Ziele sein. Dabei geht es nicht um die Frage „wieso“ oder „warum“, sondern um „wie“ und „wohin“. Im Mentaltraining arbeiten wir an ihrer Zukunft und nicht an Ihrer Vergangenheit.
Mentaltraining bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Leben unmittelbar zu bereichern und alte, wenig hilfreiche Denkmuster hinter sich zu lassen. Sie können sich die Technik im Rahmen eines Coachings oderin einem Workshop aneignen.
Sie werden mit Hilfe einfacher Übungen herangeführt an die Fähigkeit, sich in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen, erhalten einen Einblick in die neusten Ergebnisse der Motivationspsychologie und lernen, in entspanntem Zustand Ihre persönlichen Ziele klar zu beschreiben und zu erreichen.
Interessiert ?
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