Coaching

Das eigenen Drehbuch schreiben !

18/02/10 /

Sag, wo ist das SelbstBewusstSein hin? Wo ist es geblieben ?

Wir werden alle geboren, hinein in familiäre und gesellschaftliche Strukturen, die uns ein Drehbuch... Lesen Sie mehr...

Nutzen eines Einzelcoachings

19/07/09 /

Eine ganze Palette von Wirkungsfeldern eine Einzelcoachings... Lesen Sie mehr...

Versuch einer Gliederung der Selbst-

19/05/09 /

Wie frei sind wir ? Wer entscheidet wie wir leben ? Wer entscheidet, wann wir aufstehen, wie und was wir arbeiten ? Wozu tun wir, was wir tun ? In wieweit sind wir selbstbestimmt oder fremdbestimmt ? Lesen Sie mehr...

Aufschieberitis (in Englisch: Procrastination)

25/04/09 /

Gehören Sie zu jenen Menschen, die Unliebsames gerne auf die lange Bank schieben ? Zu jenen, die die Steuererklärung erst abgeben, wenn der Umschlag schon vergilbt ist und kurz vor dem Zerfall steht ? Wie lange schon verschieben Sie Ihren nächsten Karriereschritt? Gibt es manchmal Aufgaben, die wochenlang täglich wieder aufgeschoben werden? Wann endlich wollen Sie mit Ihrer Familie über Ihr Testament sprechen?

Etwa jeder vierte Menschen ist diesem Phänomen hilflos ausgeliefert. Aufschieberitis ist nicht nur eine ärgerliche Energieverschwendung, sondern ... Lesen Sie mehr...

Loslassen

25/01/09 /

Während uns das Formulieren von Wünschen und Zielen noch verhältnismässig leicht fällt, tun sich die meisten Menschen schwer, wenn es darum geh, loszulassen, bildhaft die Hände frei zu bekommen, um Neues anzupacken .

Schon der Gedanke an das Loslassen von Materiellem, ... Lesen Sie mehr...

Ithaka Ithaka

25/12/08 /

Der Sehnsucht "einen Namen geben":
Worin liegt für Sie der Sinn des Lebens?
Haben Sie Ihre Lebensziele definiert?
Was ist Ihr Lebenstraum?
Wo liegt Ihr Ithaka ? Lesen Sie mehr...

Die SMART-Regel

25/11/08 /

Für die Formulierung von Zielen bewährt sich die so genannte SMART-Regel immer wieder. Lesen Sie mehr...

Grenzen überwinden

10/08/08 /

Wenn Sie sich diese Fragen zu Ihren Gründen stellen, dann kann es passieren, dass sich der eine oder andere Grund dabei in Luft auflöst. Und dann sind Sie der Freiheit, und der Auflösung von Grenzen wieder ein kleines Stück näher gekommen. Lesen Sie mehr...

Hilfe, ich kann mich nicht entscheiden !

10/07/08 /

Auf unserem Lebensweg werden wir immer wieder aufgefordert, Entscheidungen zu fällen. Es gibt Entscheidungen von grosser Tragweite und kleine, alltägliche. Wir haben uns (bewusst oder unbewusst) bereits für vieles entschieden, einen handwerklichen Beruf zu ergreifen oder zu studieren, zu heiraten... Lesen Sie mehr...

Vorurteile

10/06/08 /

Welches sind Ihre „Lieblingsvorurteile“? Welche sind positiv, welche negativ ? Lesen Sie mehr...

Das Pareto-Prinzip

10/08/07 /

Das Pareto-Prinzip (auch 80:20 Regel genannt) stammt wie der Namen schon sagt von Vilfredo Pareto, einem Ökonomen... Lesen Sie mehr...

Lebenssicherheit und Existenzangst

10/06/07 /

Arbeiten Sie aus Existenzangst oder aus Lebensfreude ? Lesen Sie mehr...

Wie werde ich unglücklich - schnell, effizient und preisgünstig !

10/06/07 /

Das geht ganz einfach: Sie müssen Ihr Verhalten einfach nur danach ausrichten, was andere... Lesen Sie mehr...

Angst vor Veränderungen

10/03/07 /

Wer persönlich wachsen uns ein Potential zum Glück entfalten möchte, muss den beschränkten Radius seiner Lebensführung erweitern, muss Raum lassen für Neues, Unbekanntes und Gefürchtetes. Lesen Sie mehr...

Entscheiden Sie selbst

10/02/07 /

Oft ist das Umsetzen des eigenen Lebensentwurfes nicht einfach; Entscheidungen werden gefordert... Lesen Sie mehr...

Das Leben an die Hand nehmen