Selbstcoaching – Führe Regie in deinem Leben
Wir sind für unser Leben selbst verantwortlich! Sicher, das haben Sie schon mehr als einmal gehört. Aber was bedeutet das? Wie geht das und – wer will das schon? Sie? Gut!Nach dem Motto "Tu was du willst, aber wisse, was du tust" wird konsequent der Denkansatz vermittelt, die Verantwortung für das eigene Handeln im Leben zu übernehmen. Diese manchmal ungewohnte Sicht der Welt ermöglicht es die eigenen Ressourcen und eigene Ziele und Visionen zu erkennen. Mit der Nutzung der inneren und äusseren Kraftquellen können Sie die Geschicke im eigenen Leben verändern.
Inhalt
-> Standortbestimmung und Zielklärung
* Warum es wichtig und richtig ist, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen
* Eigene Entwicklungsfelder erkennen und angehen
* Meine Werte, meine Ängste, meine Ziele
* Unterschiedliche Rollen und Rollenkonflikte erkennen
-> Ressourcen entdecken
* Meine persönlichen Kraftquellen in mir
* Unterstützungssysteme im Außen erkennen und fördern
-> Techniken des Selbstcoachings
* Tu es sofort!
* Die Kunst, sich selbst die richtigen Fragen zu stellen
* Effektive Klärungshilfen: Reframing und Visualisierung
* Positive Sichtweisen und Grundhaltungen als Basis erfolgreichen (Selbst-) Führungsverhaltens
->Verhaltensveränderungen beibehalten
* Vorsicht Blockaden:
* Glaubenssätze und ihre Auswirkungen auf unser Verhalten
* Strategien gegen "Aufschieberitis"
Methoden
Kurze Inputs, Einzel- und Gruppenarbeit, Instrumente aus dem ganzheitlichen Selbst-Coaching.
Ort Solothurn
Dauer 2 Tage Beginn: 09.00 Uhr Ende: ca. 17.00 Uhr
Preis 525.00 CHF (exkl. Seminarpauschale und Verpflegung)
Kursdaten 2010
- Freitag 26. und Samstag 27. November 2010
Kursdaten 2011
- Freitag 18. und Samstag 19. Februar 2011
Melden Sie sich mit dem Kontaktformular oder per eMail oder Telefon an.
Und wenn ein kurzes Gespräch Sie bei der Klärung Ihrer Teilnahme unterstützen würde, rufen Sie mich einfach an.