Rauchfrei leben!
Nie wieder im Winter wieder draussen in der Kälte rauchen ! Jetzt das rauchfreie Leben beginnen !
Was hat uns bisher daran gehindert, die Zigarette wegzulassen ? Welcher Genuss erwartet uns, wenn wir nicht mehr zur Zigarette greifen ?
Inhalt des Workshops
Es sind weniger bewusste Vorgänge, die uns zur Zigarette greifen lassen, sondern unbewusste Programme und Glaubenssätze. Genau da setzt der Workshop an: Wir lernen die Wirkungsweise unseres Unterbewusstseins in Bezug aufs Rauchen verstehen, bis zum Punkt, an dem wir wieder bewusst entscheiden können, ob wir wirklich rauchen wollen oder vielleicht doch nicht.
- Warum rauchen wir eigentlich
- Warum wenige dauerhaft rauchfrei bleiben - die Stolpersteine und Ausflüchte
- Was mir die Freiheit, die Rauchfreiheit bringt
- Neue Verhaltensmustern für die Zukunft
- Die letzte Zigarette wird geraucht
- Grundlagen des Gewichtsmanagements und Ersatzhandlungen
- Verankerung im (Unter-)Bewusstsein
Detailliertes Programm
Für alle die lieber alleine Rauchfrei werden wollen, biete ich ein gezielt darauf ausgerichtetes RauchfreiCoaching an.
Nächste Workshops
Samstag 23. Oktober 2010, 10.00 - 16.00 Uhr
Der Workshop findet in Konferenzräumlichkeiten eines Restaurants oder Hotels im Raum Solothurn statt und dauert etwa fünf Stunden. In einer etwas längeren Pause besteht die Möglichkeit eine Mahlzeit einzunehmen.
Die Investition für dieses Training sind 5 Stunden Ihrer Lebenszeit plus 320 CHF (exkl. Verpflegung)
Diesen Betrag und die investierte Zeit haben Sie innerhalb von maximal zwei Monaten als rauchfrei lebender Mensch gespart und danach jeden Monat eine Menge Geld zur freien Verfügung !
Anmeldeschluss jeweils 2 Wochen vor dem Termin
Teilnehmerzahl
min. 6, max. 12 Teilnehmer
Anmeldung
mit dem Kontaktformular oder per eMail oder Telefon